【完全版】ハリウッド専属トレーナーが教える筋トレ＆食事術：マグナス・リグドバックが全疑問に回答

本記事は、『ワンダーウーマン』のガル・ガドットや『ノースマン』のアレクサンダー・スカルスガルドなど、トップスターの肉体を作り上げた名トレーナーが教える、筋肉増強、脂肪燃焼、サプリメント、セレブの役作りなど、科学的根拠と実体験に基づいたボディメイクの秘訣を解説します。